Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Red_Lemur

Всем привет. Я жив и бодр.

А я начал бегать! Побежал, не взирая на ухмылки окружающих скептиков, заявляющих, что после 40 начинать бегать - глупость и потенциальный вред здоровью. Побежал, не взирая на лишние килограммы и любовь поваляться утром в кровати. Но какой же это кайф, бежать по утреннему парку, когда вокруг никого и только редкий встречный незнакомый бегун улыбается и приветственно кивает... И птицы... И воздух утренний, какого не бывает днем...

Но главное, что физическая нагрузка оказывает действие не только на мой отвыкший организм, но и на мой мозг. Бег поглощает 100% моего внимания без остатка. Т.е. эти 40 минут я отключаюсь от окружающей жизни и погружаюсь в состояние, являющееся, по сути, медитацией. В результате происходит, выражаясь изотерическим языком, "сдвиг точки сборки" и убегаю на пробежку я один, а возвращаюсь - другой.

Каждый раз, возвращаясь с пробежки в мир города, первые полчаса кажется, что произошла системная ошибка, и людей обманули, навязав им ложную приоритетность жизненных ценностей.

21 июня (в это воскресенье) мой первый в жизни официальный забег в Лужниках - 5 км. Кому-то может показаться, что это ерундовая дистанция, и они правы. Я же шел к этому три месяца постоянных тренеровок. И только совсем недавно понял, что смогу пробежать и не сдохнуть... :) В смысле, получить удовольствие, а не надорваться. Весь в радостном предвкушении.

P.S. Вот пример, как из комментария отдельный пост получился :)
Red_Lemur

Уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда...

Когда жена Джорджа Карлина умерла, он, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.:



«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

Collapse )
Red_Lemur

Трудности немого общения

Только давайте не смеяться... Мало ли кому какие мысли в голову приходят... :)

А задумался я сегодня о проблемах общения немых. Полдня мучил меня вопрос - понимают ли немые из разных стран друг друга?

Для более четкого понимания сути проблемы, объясню, в чем принципиальное различие в нашем общении, на примере объяснения наличия у человека головной боли.

1. Русский, одаренный речью, говорит "У меня болит голова".

2. Русский немой, показывает на голову и делает болезненную гримасу.

3. Англичанин, одаренный речью, говорит: "I have a headache".

4. Немой англичанин, показывает на голову и делает болезненную гримасу.


Не кажется ли вам, что 2-ой и 4-ый почти наверняка без труда поймут друг друга, в то время, ни одна другая пара не в состоянии, без определенных знаний понять оппонента? Разве не интересная мысль?

P.S. А придумайте антоним (кроме "говорящий" и "способный разговаривать") к слову "немой" ;)))) Слабо?